- Alto contenido de nutrientes: La remolacha es rica en una variedad de nutrientes esenciales, incluyendo fibra dietética, folato (vitamina B9), manganeso, potasio, hierro y vitamina C. Estos nutrientes son importantes para la salud general del cuerpo y el funcionamiento adecuado de varios sistemas.
- Rica en antioxidantes: La remolacha contiene una serie de compuestos antioxidantes, como betalaínas y betaninas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Estos antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, proteger contra el daño celular y promover la salud cardiovascular.
- Apoyo a la salud cardiovascular: El consumo regular de remolacha se ha asociado con la reducción de la presión arterial debido a su contenido de nitratos, que se convierten en óxido nítrico en el cuerpo. El óxido nítrico ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando así el flujo sanguíneo y la salud cardiovascular en general.
- Promueve la salud del cerebro: Algunos estudios sugieren que los compuestos antioxidantes presentes en la remolacha pueden tener efectos protectores sobre el cerebro. Se ha demostrado que ciertos nutrientes en la remolacha, como el folato, pueden ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo y mejorar la función cerebral.
- Apoyo a la salud digestiva: La remolacha es una buena fuente de fibra dietética, lo que puede promover la salud digestiva al ayudar a prevenir el estreñimiento, promover la regularidad intestinal y alimentar a las bacterias beneficiosas en el intestino.
- Propiedades antiinflamatorias: Algunos estudios sugieren que los compuestos antioxidantes en la remolacha pueden tener propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para reducir la inflamación en el cuerpo y ayudar a prevenir enfermedades crónicas relacionadas con la inflamación.
REMOLACHA “MARESME”
1,99 €
