• KIWI VERDE "ZESPRI" NUEVA ZELANDA

KIWI VERDE "ZESPRI" NUEVA ZELANDA

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  2. Alto contenido de vitamina C: El kiwi verde es conocido por ser una excelente fuente de vitamina C. Una porción de kiwi puede proporcionar más del doble de la cantidad diaria recomendada de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir enfermedades.

  3. Rico en antioxidantes: El kiwi verde contiene una variedad de antioxidantes, como la vitamina C y los flavonoides, que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro.

  4. Buena fuente de fibra: El kiwi verde es rico en fibra, lo que ayuda a promover la salud digestiva y a prevenir el estreñimiento. La fibra también puede ayudar a reducir el colesterol y controlar los niveles de azúcar en la sangre.

  5. Bajo en calorías: El kiwi verde es relativamente bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que están tratando de controlar su peso o mantener una dieta equilibrada.

  6. Fuente de potasio: El kiwi verde es una buena fuente de potasio, un mineral importante para la salud del corazón y la función muscular.

  7. Propiedades antiinflamatorias: Algunos estudios sugieren que los compuestos presentes en el kiwi verde pueden tener propiedades antiinflamatorias, lo que podría ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de condiciones como la artritis.

  8. Beneficios para la salud cardiovascular: Consumir kiwi verde regularmente puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mejorar los niveles de colesterol y presión arterial, y al promover la salud del corazón en general.

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